Le Dr Diane Poole Heller souriant dans un salon.

Rencontrez le Dr Diane Poole Heller

GUÉRIR ET RECONNECTER

Restaurez les connexions brisées causées par le traumatisme et retrouvez force, joie et résilience.

DÉCOUVREZ VOTRE CAPACITÉ DE GUÉRISON INNÉE

En tant que thérapeute et praticien dans le domaine de la théorie de l'attachement et de la résolution des traumatismes, ma passion motrice et ma mission de vie ont été consacrées à aider les gens à comprendre comment créer des relations profondes et durables en renforçant les compétences d'attachement sécurisées, en réparant les blessures d'attachement et en soutenant la résilience et la croissance post-traumatique.

J'ai passé plus de 30 ans à découvrir, pratiquer et enseigner de nouveaux outils, approches et stratégies qui soulagent la souffrance et favorisent la guérison, depuis des exercices correctifs qui résolvent les traumatismes jusqu'à des cadres complets et des formations qui « remodèlent » les adaptations d'attachement insécurisées.

J'ai aidé des clients à diminuer l'intensité de leurs symptômes, à modifier leurs comportements, à améliorer leur résilience et souvent à se rétablir complètement. J'ai passé des décennies à guider et à former d'autres thérapeutes dans ce travail.

Et après avoir travaillé avec des milliers de clients et de thérapeutes dans le monde entier, je suis convaincu que non seulement nous avons tous le potentiel et la capacité de guérir et de développer notre résilience, mais que nous sommes en fait conçu de manière innée faire cela!

Quel est votre style d’attachement ?
Une femme souriante assise à la maison.

MON PARCOURS DE GUÉRISON

Comme beaucoup dans le domaine de la thérapie, je suis venu travailler en quête de guérison et de résolution de mes propres traumatismes et blessures d’attachement.

Après avoir subi un terrible accident de voiture et un traumatisme crânien en 1988, deux semaines seulement avant mon mariage, j’ai commencé à ressentir des symptômes de traumatisme, non seulement à cause de l’événement lui-même, mais aussi à cause d’expériences douloureuses de mon passé.

Mon expérience n’était pas rare. Le traumatisme fonctionne souvent de cette manière, en reliant ou en attirant d’autres traumatismes vers la conscience… ramenant l’enfance passée ou les blessures relationnelles au présent. 

En cherchant à soulager mon traumatisme, j'ai découvert le Dr Peter Levine et ses travaux sur l'Expérience Somatique. J'y ai appris pourquoi les symptômes entravent l'excitation excessive provoquée par des événements bouleversants, comment travailler sur la régulation du système nerveux autonome et comment susciter (et compléter) des réponses autoprotectrices inachevées ou inhibées.

En découvrant comment appliquer des stratégies, des outils et des exercices correctifs simples, mes symptômes traumatiques ont considérablement diminué. Et à mesure que je me sentais mieux, j'ai réappris à renouer avec moi-même et mes proches.

Ce fut une expérience tellement marquante que je me suis formée comme facilitatrice en Somatic Experiencing et que j'ai passé les 35 années suivantes à former d'autres thérapeutes dans le monde entier, développant bon nombre des mêmes stratégies, outils et méthodes de traumatisme et d'attachement que j'utilise encore aujourd'hui pour enseigner aux cliniciens et aux individus comment soutenir et faciliter la guérison des traumatismes et des blessures d'attachement précoces.

La relation entre le traumatisme et l'attachement

Au fil du temps, en travaillant avec des clients et des thérapeutes, j’ai remarqué le lien important entre les blessures relationnelles ou d’attachement et les traumatismes. J’ai donc concentré mes efforts sur l’aide aux personnes pour reconnecter les connexions brisées qui peuvent survenir face à l’isolement et à la dissociation qui accompagnent la plupart des traumatismes. 

J'ai développé mon cadre de signature et ma formation – DARe (Dynamic Attachment Repatterning Experience) comme un moyen d'aider à remodeler les modèles, les adaptations et les comportements malsains que nous avons appris dans des circonstances d'enfance loin d'être idéales. 

L'approche DARe guide les cliniciens et les individus vers une plus grande intimité, une plus grande plénitude et une vie épanouissante en intégrant des stratégies simples, des compétences pertinentes et des expériences correctives qui renforcent les compétences d'attachement sécurisé et soutiennent de nouvelles manières plus saines de se relier à nous-mêmes et aux autres dans le présent.

J'ai écrit mon livre, Le pouvoir de l'attachement : comment créer des relations intimes profondes et durables, Encourager les gens à comprendre qu'il est possible de se restaurer et de se reconnecter à tous les niveaux, quel que soit notre passé. Nous sommes biologiquement programmés pour un attachement sécurisant, et notre tâche (dans notre cheminement vers la guérison) consiste simplement à identifier ce qui l'entrave et à apprendre comment rendre ces tendances sécurisantes plus dominantes.

Que vous soyez un thérapeute, un conseiller, un coach ou simplement quelqu'un qui souhaite comprendre et guérir ses propres expériences douloureuses, vous trouverez un large éventail de ressources et matériel de formation de soutien

Je vous remercie d’accomplir ce travail important pour aider les gens et véritablement transformer le monde – et je suis là pour vous soutenir de toutes les manières possibles !

Une femme sourit à un groupe de personnes lors d’une réunion.

En savoir plus sur l'attachement

AIDEZ-VOUS ET LES AUTRES À GUÉRIR D'UN TRAUMATISME

Nous pouvons nous restaurer et nous reconnecter à tous les niveaux, quelle que soit notre histoire passée ou notre enfance moins qu’idéale.

Quels sont les QUATRE styles d’attachement ?

Vous vous demandez pourquoi les gens se comportent et réagissent comme ils le font ? Apprenez-en plus sur chacun des quatre principaux styles d'attachement chez l'adulte…

Un homme et une femme noirs s'embrassant dans la cuisine.

Attachement sécurisé

L'attachement sécurisé est harmonisation— ou la capacité à nouer des relations de confiance, significatives et durables. Les adultes ayant un attachement sécurisant recherchent le soutien social et sont capables d'exprimer leurs sentiments.

Une femme se tient devant un homme dans une cuisine.

Attachement évitant

Les adultes ayant un attachement évitant peuvent éviter l’intimité, être réticents ou incapables de partager leurs sentiments les plus intimes ou avoir du mal à s’investir émotionnellement dans tout type de relation.

Une femme se couvre le visage tandis qu'un homme marche dans la rue.

Attachement ambivalent

Les adultes ayant un attachement ambivalent (préoccupé) ont souvent tendance à rechercher une intimité émotionnelle, mais craignent que les autres ne veuillent pas être avec eux, ce qui peut entraîner des comportements de besoin ou d'attachement.

Un homme et une femme sont assis sur un canapé et discutent.

Attachement désorganisé

Les adultes ayant un attachement désorganisé ont souvent subi des abus, de la négligence ou des traumatismes dans leur enfance et ont tendance à trouver les relations intimes déroutantes et troublantes parce qu’ils se sentent indignes et sont terrifiés à l’idée d’être blessés.

Solutions contre les traumatismes : Deux chevrons turquoise pointant vers le bas, superposés verticalement sur un fond clair.

Le pouvoir du travail d'attachement

SURMONTER LES TRAUMATISMES ET DÉVELOPPER LA RÉSILIENCE

Un groupe de personnes à la maison lors d'une vidéoconférence sur un ordinateur portable.

FAÇONS D'APPRENDRE L'ATTACHEMENT

Formation en ligne sur les traumatismes et l'attachement

Choisissez votre chemin vers le succès

Et si vous pouviez vous inspirer de la théorie de l’attachement pour favoriser la guérison et renforcer les relations ?

CONÇU POUR GUÉRIR

La base de toute notre formation repose sur la ferme conviction du Dr Diane Poole Heller selon laquelle nous sommes tous programmés pour guérir. Notre corps et notre cerveau stockent des souvenirs d’expériences précoces, créant des modèles qui affectent profondément nos relations et nos comportements à l’âge adulte.

Et lorsque vous pouvez découvrir la source de ces schémas – pour atteindre la racine du traumatisme non résolu – vous pouvez transformer les connaissances théoriques en aide pratique et en guérison pour approfondir l’intimité et restaurer un attachement sécurisé.

Que vous soyez prêt à élargir votre réflexion et à approfondir votre boîte à outils clinique ou que vous soyez simplement curieux de savoir comment la compréhension des styles d'attachement peut soutenir la croissance psychologique, émotionnelle et comportementale, il existe un programme de formation qui vous convient…

Un homme et une femme âgés se serrent dans les bras.

Styles d'attachement des adultes

INTRODUCTION À L'ATTACHEMENT

Dans cette série de formations vidéo à rythme libre de 2 heures et 4 parties, le Dr Diane Poole Heller propose une introduction rapide mais complète aux quatre styles d'attachement : sécurisé, évitant, ambivalent et désorganisé.

Pour seulement 67 $, vous apprendrez :

Cette formation vidéo comprend un court message de bienvenue, ainsi que quatre enregistrements vidéo et audio, des transcriptions et un cahier d'exercices à suivre rempli d'exercices expérientiels, de conseils et d'espace de réflexion––tout est conçu pour vous aider à démarrer votre parcours de guérison tout en renforçant vos compétences d’attachement sécurisé.

BONUS SPÉCIAL

Pour vous aider à mieux comprendre comment chacun des quatre attachements se présente dans votre vie et vos relations, vous obtiendrez également le L'attachement pour tous Livre électronique et la Guide de référence sur les styles d'attachement des adultes pour GRATUITEMENT comme notre façon de vous remercier de votre inscription !

Formation à la maîtrise de l'attachement et des traumatismes

DEUX FAÇONS D'APPRENDRE DARE

Vos clients ont plus que jamais besoin d'aide. Mais peu d'entre nous s'attendent à ce que la tâche soit facile. 

Lors des séances thérapeutiques quotidiennes, il vous faut plus que de la théorie seule pour aller à la racine du traumatisme non résolu afin de vous aider et d’aider les autres à guérir.

En utilisant le cadre de l'approche DARe (Dynamic Attachment Repatterning Experience) de la Dre Diane Poole Heller, nous proposons une variété de cours et de programmes qui vous aident à appliquer des compétences, des interventions et des stratégies concrètes aux séances cliniques - intégrer le travail aux modalités existantes pour renforcer l'attachement sécurisé et apporter la guérison à toute relation.

Choisissez comment vous voulez apprendre…

Quelle que soit la manière dont vous choisissez d'apprendre DARe, vous identifierez rapidement la relation ou les schémas d'adaptation qui sous-tendent la dynamique des difficultés émotionnelles d'une personne et découvrirez des moyens pratiques d'intégrer et d'appliquer une formation hautement applicable à votre vie personnelle et professionnelle.

Formation avancée pour cliniciens

PROGRAMME DE CERTIFICAT DARe

Améliorez vos compétences cliniques et travaillez plus efficacement avec vos clients. Découvrez comment aborder les traumatismes non résolus, guérir les blessures d'attachement et restaurer et renforcer les compétences d'attachement sécurisant, pour favoriser la guérison et la résilience dans tout type de relation.

En utilisant le cadre de l'approche de l'expérience de remodelage dynamique de l'attachement (DARe) du Dr Diane Poole Heller, le programme de certificat combine des modalités psychothérapeutiques, des perspectives scientifiques et spirituelles avec des outils, des techniques et des stratégies tenant compte de l'attachement et des traumatismes.

Acquérez les compétences dont vous avez besoin pour travailler plus efficacement avec les clients…

Formation mensuelle pour les cliniciens

Cercle de réflexion thérapeutique

Rejoignez un programme d'adhésion mensuel en ligne où nous explorons des sujets pertinents, partageons l'apprentissage d'experts et acquérons des compétences et des interventions pratiques qui vous aident, vous et vos clients, à grandir et à prospérer.

Le livre Le pouvoir de l'attachement

CRÉER DES RELATIONS PROFONDES ET DURABLES

Pourquoi rencontrons-nous des difficultés récurrentes dans nos relations ? Et pourquoi les événements traumatisants réveillent-ils ou amplifient-ils souvent notre peur, notre colère, notre isolement et notre impuissance ?

Les expériences bouleversantes peuvent perturber nos connexions les plus importantes : des parties de nous-mêmes (intérieures), le monde physique qui nous entoure et les autres. Et après un traumatisme, notre style d'attachement influence profondément la suite des événements. 

Avec les conseils d’experts, ce livre enseigne les principes et les pratiques pour retrouver le chemin de la plénitude, de la résilience et de la connexion, en fonction de la manière unique dont vous vous connectez aux autres.

Ici, vous apprendrez des idées et des pratiques clés pour vous aider à :

Styles d'attachement des adultes

INTRODUCTION À L'ATTACHEMENT

Dans cette série de formations vidéo à rythme libre de 2 heures et 4 parties, le Dr Diane Poole Heller propose une introduction rapide mais complète aux quatre styles d'attachement : sécurisé, évitant, ambivalent et désorganisé.

Pour seulement 67 $, vous apprendrez :

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BONUS SPÉCIAL

Pour vous aider à mieux comprendre comment chacun des quatre attachements se présente dans votre vie et vos relations, vous obtiendrez également le L'attachement pour tous Livre électronique et la Guide de référence sur les styles d'attachement des adultes pour GRATUITEMENT comme notre façon de vous remercier de votre inscription !

Formation à la maîtrise de l'attachement et des traumatismes

DEUX FAÇONS D'APPRENDRE DARE

Vos clients ont plus que jamais besoin d'aide. Mais peu d'entre nous s'attendent à ce que la tâche soit facile. 

Lors des séances thérapeutiques quotidiennes, il vous faut plus que de la théorie seule pour aller à la racine du traumatisme non résolu afin de vous aider et d’aider les autres à guérir.

En utilisant le cadre de l'approche DARe (Dynamic Attachment Repatterning Experience) de la Dre Diane Poole Heller, nous proposons une variété de cours et de programmes qui vous aident à appliquer des compétences, des interventions et des stratégies concrètes aux séances cliniques - intégrer le travail aux modalités existantes pour renforcer l'attachement sécurisé et apporter la guérison à toute relation.

Choisissez comment vous voulez apprendre…

Quelle que soit la manière dont vous choisissez d'apprendre DARe, vous identifierez rapidement la relation ou les schémas d'adaptation qui sous-tendent la dynamique des difficultés émotionnelles d'une personne et découvrirez des moyens pratiques d'intégrer et d'appliquer une formation hautement applicable à votre vie personnelle et professionnelle.

Formation avancée pour cliniciens

PROGRAMME DE CERTIFICAT DARe

Améliorez vos compétences cliniques et travaillez plus efficacement avec vos clients. Découvrez comment aborder les traumatismes non résolus, guérir les blessures d'attachement et restaurer et renforcer les compétences d'attachement sécurisant, pour favoriser la guérison et la résilience dans tout type de relation.

En utilisant le cadre de l'approche de l'expérience de remodelage dynamique de l'attachement (DARe) du Dr Diane Poole Heller, le programme de certificat combine des modalités psychothérapeutiques, des perspectives scientifiques et spirituelles avec des outils, des techniques et des stratégies tenant compte de l'attachement et des traumatismes.

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Cercle de réflexion thérapeutique

Rejoignez un programme d'adhésion mensuel en ligne où nous explorons des sujets pertinents, partageons l'apprentissage d'experts et acquérons des compétences et des interventions pratiques qui vous aident, vous et vos clients, à grandir et à prospérer.

Le livre Le pouvoir de l'attachement

CRÉER DES RELATIONS PROFONDES ET DURABLES

Pourquoi rencontrons-nous des difficultés récurrentes dans nos relations ? Et pourquoi les événements traumatisants réveillent-ils ou amplifient-ils souvent notre peur, notre colère, notre isolement et notre impuissance ?

Les expériences bouleversantes peuvent perturber nos connexions les plus importantes : des parties de nous-mêmes (intérieures), le monde physique qui nous entoure et les autres. Et après un traumatisme, notre style d'attachement influence profondément la suite des événements. 

Avec les conseils d’experts, ce livre enseigne les principes et les pratiques pour retrouver le chemin de la plénitude, de la résilience et de la connexion, en fonction de la manière unique dont vous vous connectez aux autres.

Ici, vous apprendrez des idées et des pratiques clés pour vous aider à :

NOS ÉTUDIANTS QUI RÉUSSISSENT

Test d'attachement gratuit + résultats

CONNAISSEZ-VOUS VOTRE TYPE D'ATTACHEMENT ?

Si vous êtes thérapeute ou travaillez avec un thérapeute, répondez à notre questionnaire gratuit pour connaître votre style d'attachement et découvrir des moyens de communiquer plus efficacement.

Nouveau ! Formation en direct avec un expert : le Dr David Grand.
Travailler avec ce qui émerge : une masterclass de brainspotting pour les cliniciens INSCRIVEZ-VOUS GRATUITEMENT >>