COMPRENDRE L'ATTACHEMENT
Dans une situation idéaleLes enfants en viennent à compter sur une présence constante et aimante pour assurer leur sécurité et leur donner l'exemple de comportements positifs. Parce que leurs besoins d'attachement sont satisfaits et que leur système nerveux apprend (et se souvient) comment réguler la douleur émotionnelle dans le cadre d'une relation saine, ils développent une style d'attachement sécurisé.
Mais que se passe-t-il dans une situation moins qu’idéale ?
Si le principal soignant ne parvient pas à répondre aux besoins de l’enfant ou si le processus de création de liens est interrompu d’une autre manière (comme une maladie ou une absence), l’enfant apprend rapidement à s’adapter pour survivre.
Ces adaptations sont appelées styles d'attachement non sécurisés, ou les différentes manières dont nous interagissons et nous comportons dans une relation afin de satisfaire nos besoins.
Il est important de se rappeler qu'un style d'attachement insécure n'est pas intrinsèquement mauvais. Un style d'adaptation insécure est simplement l'outil que votre cerveau et votre corps utilisent pour réagir à des conditions défavorables.