En-tête principal : Résolution et guérison des traumatismes avec le Dr Diane Poole Heller.
QUIZ GRATUIT SUR LES PIÈCES JOINTES
Une femme portant des lunettes assise à un bureau avec un ordinateur portable recherchant l'attachement.

Qu’est-ce que la théorie de l’attachement ?

THÉORIE DE L'ATTACHEMENT EN PRATIQUE CLINIQUE

Intégrez les principes de la théorie de l’attachement dans votre pratique – abordez les schémas qui peuvent nuire à la connexion et à l’intimité.

QU'EST-CE QUE LA THÉORIE DE L'ATTACHEMENT ?

La théorie de l’attachement, développée par le thérapeute John Bowlby, cherche à fournir le cadre de la manière dont le système d’attachement se développe, se présente et se connecte – et se déconnecte – dans nos relations.

Les bébés naissent préprogrammés pour s'attacher aux autres afin d'assurer leur survie. Au cours de l'évolution humaine, les bébés restés proches de leurs parents avaient plus de chances de devenir adultes (et donc de se reproduire).

Lorsque les principaux soignants sont disponibles et répondent aux besoins et aux signaux d'un nourrisson, ce dernier apprend que le soignant est fiable, ce qui permet à l'enfant de développer un sentiment de sécurité qui est la base sur laquelle l'enfant peut ensuite explorer le monde.

Grandir avec des personnes qui prennent soin de nous de manière majoritairement attentive, prosociale et constante a tendance à nous préparer à un attachement sécurisant.

Si, enfants, nos besoins ne sont pas satisfaits ou si nous subissons de la négligence, un traumatisme à la naissance, une maladie ou des conditions socio-économiques défavorables, nous avons probablement développé des lésions ou des adaptations liées à l'attachement – ​​des schémas, des émotions et des comportements moins sains qui nous ont permis de survivre et de faire face à des circonstances loin d'être idéales.

Un jeune garçon sourit en tenant un chien, démontrant ainsi un lien d'attachement.
Une femme aux cheveux gris pose pour une photo capturant ses attachements.

Pourquoi est-il si important d’en apprendre davantage sur le système d’attachement ?

Malheureusement, nous n'avions aucun contrôle sur la satisfaction de nos besoins. Nous avons simplement réagi ou nous sommes adaptés instinctivement à l'expérience. Autrement dit, ce style d'adaptation ou d'attachement constitue le « modèle originel » de notre perception des autres et du monde qui nous entoure, de nos interactions avec eux et de nos relations avec eux ; et il influence souvent inconsciemment nos relations adultes.

Notre système d’attachement est enraciné dans un besoin instinctif et évolutif de se connecter à nos soignants, car il assure nos chances de survie.

Pourquoi est-ce important ? Parce que cela signifie que nous sommes déjà biologiquement programmés pour un attachement sécurisant.

Notre système d'attachement inné est très adaptable, ce qui signifie que nous pouvons tous apprendre de nouvelles compétences et de nouveaux outils pour nous aider à retrouver notre état dominant d'attachement sécurisant, nous permettant ainsi de vivre une connexion authentique, la sécurité et la joie dans nos vies et nos relations.

Les origines et le développement de la théorie de l'attachement

Mon travail s’appuie sur les fondements et la lignée de John Bowlby, qui a défini le « système comportemental d’attachement » dans les années 1960, lors de ses recherches sur la détresse que ressentent les enfants lorsqu’ils sont séparés de leurs soignants. 

Les travaux de Mary Ainsworth ont divisé le système d'attachement en styles distincts : sécurisé, insécure-évitant, insécure-ambivalent. Main et Solomon ont ensuite ajouté la catégorie d'insécure-désorganisé.

Des recherches contemporaines montrent que ces expériences précoces de l'enfance façonnent nos interactions dans les relations adultes et peuvent influencer nos comportements, nos attentes et nos perceptions, souvent inconsciemment. Nombre de nos « déclencheurs » ou réactions sont ancrés dans ce modèle relationnel.

Une femme adoptant l’approche DARe porte un haut turquoise et un collier avec un sourire.

Théorie de l'attachement et espoir de guérison

Les travaux actuels dans le domaine de l'attachement, ainsi que les révélations des neurosciences modernes sur la plasticité cérébrale, nous offrent l' opportunité passionnante de transformer les schémas relationnels destructeurs en comportements constructifs.

La bonne nouvelle , c'est que quelles que soient nos expériences de prise en charge précoce ou nos relations passées, il est possible de rétablir un attachement sécurisant, de changer radicalement la nature de nos relations et de vivre une plus grande intimité, un sentiment de plénitude et une plus grande résilience.

  • Exploitez votre potentiel de récupération et de croissance
  • Allez à la racine du traumatisme et soutenez un changement permanent
  • Restaurer un sentiment de sécurité, de confiance et d'intégrité
  • Construire des relations plus solides basées sur l'empathie et la communication
  • Développez votre résilience et découvrez plus de joie et d'épanouissement

Quels sont les QUATRE styles d’attachement ?

Vous vous demandez pourquoi les gens se comportent et réagissent comme ils le font ? Apprenez-en plus sur chacun des quatre principaux styles d'attachement chez l'adulte…

Un homme et une femme noirs s'embrassant dans la cuisine.

Attachement sécurisé

L'attachement sécure est une forme d'accordage affectif , c'est-à-dire la capacité à nouer des relations de confiance, profondes et durables. Les adultes ayant un attachement sécure recherchent le soutien social et savent exprimer leurs sentiments.

EN SAVOIR PLUS
Une femme se tient devant un homme dans une cuisine.

Attachement évitant

Les adultes ayant un attachement évitant peuvent éviter l’intimité, être réticents ou incapables de partager leurs sentiments les plus intimes ou avoir du mal à s’investir émotionnellement dans tout type de relation.

EN SAVOIR PLUS
Une femme se couvre le visage tandis qu'un homme marche dans la rue.

Attachement ambivalent

Les adultes ayant un attachement ambivalent (préoccupé) ont souvent tendance à rechercher une intimité émotionnelle, mais craignent que les autres ne veuillent pas être avec eux, ce qui peut entraîner des comportements de besoin ou d'attachement.

EN SAVOIR PLUS
Un homme et une femme sont assis sur un canapé et discutent.

Attachement désorganisé

Les adultes ayant un attachement désorganisé ont souvent subi des abus, de la négligence ou des traumatismes dans leur enfance et ont tendance à trouver les relations intimes déroutantes et troublantes parce qu’ils se sentent indignes et sont terrifiés à l’idée d’être blessés.

EN SAVOIR PLUS
EXPLOREZ LES STYLES DE PIÈCES JOINTES
Solutions contre les traumatismes : Deux chevrons turquoise pointant vers le bas, superposés verticalement sur un fond clair.

Problèmes d'attachement dans les relations

SURMONTER LE TRAUMATISME. RESTAURER LA CONNEXION.

  • Récupérer une pièce jointe sécurisée

    Les outils d’attachement nous aident à voir les comportements malsains dans le contexte dans lequel ils ont été créés – une connaissance qui nous donne de l’espoir et nous met sur la voie de la guérison vers des relations plus saines et plus aimantes.

  • Devenir plus résilient

    Un traumatisme ou une blessure relationnelle peut vous laisser aux prises avec divers sentiments et émotions difficiles. Malgré notre passé, il est possible de renforcer notre capacité innée à guérir, à renouer avec les autres et à nous épanouir !

  • Réparer et reconnecter

    Un cadre d’attachement nous aide à voir comment les premières expériences façonnent les modèles et les comportements actuels – des informations qui nous aident à apprendre à nous reconnecter à nous-mêmes, aux autres et au monde qui nous entoure.

FAÇONS D'APPRENDRE L'ATTACHEMENT

Formation en ligne sur les traumatismes et l'attachement

Choisissez votre chemin vers le succès

Et si vous pouviez vous inspirer de la théorie de l’attachement pour favoriser la guérison et renforcer les relations ?

CONÇU POUR GUÉRIR

L'ensemble de notre formation repose sur la conviction profonde du Dr Diane Poole Heller que nous sommes tous programmés pour guérir. Notre corps et notre cerveau conservent la mémoire des expériences vécues durant l'enfance, créant des schémas qui influencent profondément nos relations et nos comportements à l'âge adulte.

Et lorsque vous pouvez découvrir la source de ces schémas – pour atteindre la racine du traumatisme non résolu – vous pouvez transformer les connaissances théoriques en aide pratique et en guérison pour approfondir l’intimité et restaurer un attachement sécurisé.

Que vous soyez prêt à élargir votre réflexion et à approfondir votre boîte à outils clinique ou que vous soyez simplement curieux de savoir comment la compréhension des styles d'attachement peut soutenir la croissance psychologique, émotionnelle et comportementale, il existe un programme de formation qui vous convient…

Une femme afro-américaine sourit à la caméra.
Le modèle n'est pas défini.
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Formation avancée pour cliniciens

INTRODUCTION À L'ATTACHEMENT

Dans cette série de formations vidéo à rythme libre de 2 heures et 4 parties, le Dr Diane Poole Heller propose une introduction rapide mais complète aux quatre styles d'attachement : sécurisé, évitant, ambivalent et désorganisé.

Pour seulement 67 $, vous apprendrez :

  • Comment les styles d’attachement se développent – et ce que signifie avoir un système d’attachement sain.
  • Comment identifier (et comprendre) chacune des différentes adaptations d’attachement, y compris leurs modèles de langage et de comportement.
  • Les façons dont les styles d’attachement peuvent affecter négativement et positivement les relations (à la fois dans notre présent et notre passé).
  • Outils, conseils et exercices pour commencer le processus de guérison et vous aider à vous réorienter, vous et vos relations, vers un attachement sécurisé.

Cette formation vidéo comprend un court message de bienvenue, ainsi que quatre enregistrements vidéo et audio, des transcriptions et un cahier d'exercices à suivre rempli d'exercices pratiques, de conseils et d'espaces de réflexion , le tout conçu pour vous aider à entamer votre cheminement de guérison tout en renforçant vos compétences en matière d'attachement sécurisant.

BONUS SPÉCIAL

Pour vous aider à mieux comprendre comment chacun des quatre types d'attachement se manifeste dans votre vie et vos relations, vous recevrez également GRATUITEMENT le livre électronique « L' attachement pour tous » et le guide de référence sur les styles d'attachement chez l'adulte, en guise de remerciement pour votre inscription !

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Formation à la maîtrise de l'attachement et des traumatismes

DEUX FAÇONS D'APPRENDRE DARE

Vos clients ont plus que jamais besoin d'aide. Mais peu d'entre nous s'attendent à ce que la tâche soit facile. 

Dans les séances thérapeutiques quotidiennes, la théorie seule ne suffit pas pour aller à la racine des traumatismes non résolus et favoriser la guérison, pour soi-même comme pour les autres.

En utilisant le cadre de l'approche DARe (Dynamic Attachment Repatterning Experience) de la Dre Diane Poole Heller, nous proposons une variété de cours et de programmes qui vous aident à appliquer des compétences, des interventions et des stratégies concrètes aux séances cliniques - intégrer le travail aux modalités existantes pour renforcer l'attachement sécurisé et apporter la guérison à toute relation.

Choisissez comment vous voulez apprendre…

  • Stages intensifs DARe Live de 3 jours

    Une série d'ateliers en direct et en ligne de 3 jours dispensés par les professeurs de DARe et proposés trimestriellement tout au long de l'année civile.

    En combinant des formations en direct, des conférences pédagogiques informatives, des démonstrations pratiques, des exercices expérientiels et du matériel de soutien supplémentaire––Les participants quittent chaque atelier en comprenant clairement comment intégrer et appliquer les principes, les techniques et les expériences correctives liés à l'attachement et au traumatisme dans un contexte clinique.
  • Programme de maîtrise de l'attachement et des traumatismes

    Dans une approche hybride de l'apprentissage, nos cours de 6 semaines sur la maîtrise de l'attachement et des traumatismes combinent un apprentissage en ligne à votre rythme avec une formation en direct dirigée par le Dr Diane Poole Heller.

    Chaque semaine, accédez à des vidéos de formation préenregistrées dans votre portail d’apprentissage, ainsi qu’à des enregistrements audio, des transcriptions et des ressources supplémentaires telles que des feuilles de travail, des démonstrations et des exercices.

    De plus, Rejoignez le Dr Heller pour des appels de formation hebdomadaires EN DIRECT et des sessions de questions-réponses où vous apprendrez des exercices expérientiels, passerez en revue les enseignements de la semaine et discuterez de cas et de démonstrations de clients.

    Vous ne pouvez pas assister en direct ? Toutes les sessions sont enregistrées et publiées sur votre tableau de bord d'apprentissage personnel dans les 48 heures, où elles sont à vous pour être conservées (et revisitées) pendant toute la durée du programme.

Quelle que soit la manière dont vous choisissez d'apprendre DARe, vous identifierez rapidement la relation ou les schémas d'adaptation qui sous-tendent la dynamique des difficultés émotionnelles d'une personne et découvrirez des moyens pratiques d'intégrer et d'appliquer une formation hautement applicable à votre vie personnelle et professionnelle.

Voir toutes les formations à venir

Formation avancée pour cliniciens

PROGRAMME DE CERTIFICAT DARe

Améliorez vos compétences cliniques et travaillez plus efficacement avec vos clients. Découvrez comment aborder les traumatismes non résolus, guérir les blessures d'attachement et restaurer et renforcer les compétences d'attachement sécurisant, pour favoriser la guérison et la résilience dans tout type de relation.

En utilisant le cadre de l'approche de l'expérience de remodelage dynamique de l'attachement (DARe) du Dr Diane Poole Heller, le programme de certificat combine des modalités psychothérapeutiques, des perspectives scientifiques et spirituelles avec des outils, des techniques et des stratégies tenant compte de l'attachement et des traumatismes.

Acquérez les compétences dont vous avez besoin pour travailler plus efficacement avec les clients…

  • Exploitez votre propre potentiel de rétablissement et de croissance afin de pouvoir incarner les pratiques permettant de mieux servir vos clients.
  • Apprenez à reconnaître et à gérer différents styles d’attachement et adaptations en temps réel.
  • Devenez un expert dans une approche thérapeutique unique qui va à la racine du traumatisme et soutient des changements permanents qui soulagent la souffrance et apportent joie et épanouissement.
  • Travailler avec le champ relationnel et le système nerveux, qui est le paradigme clé lorsque l’on travaille avec les blessures d’attachement et les traumatismes.
  • Recevez une formation pratique et expérientielle qui met l’accent sur l’intégration des connaissances pratiques et cliniques avec les modalités existantes que vous utilisez déjà.
  • Accédez à des outils et exercices précieux pour expérimenter et incarner le travail par vous-même.
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Formation mensuelle pour les cliniciens

Cercle de réflexion thérapeutique

Rejoignez un programme d'adhésion mensuel en ligne où nous explorons des sujets pertinents, partageons l'apprentissage d'experts et acquérons des compétences et des interventions pratiques qui vous aident, vous et vos clients, à grandir et à prospérer.

  • Explorez une variété de sujets profonds et complexes qui ne sont pas souvent abordés dans les programmes de formation traditionnels.
  • Apprenez directement du Dr Diane Poole Heller et d'autres experts renommés, prêts à partager des années d'expérience professionnelle et clinique.
  • Intégrer de nouvelles compétences, des exercices correctifs et des interventions qui aident les clients à grandir et à s’épanouir malgré leur traumatisme.
  • Rejoignez une communauté engagée et amicale qui vous soutient pendant que vous soutenez les autres dans leur guérison.
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Le livre Le pouvoir de l'attachement

CRÉER DES RELATIONS PROFONDES ET DURABLES

Pourquoi rencontrons-nous des difficultés récurrentes dans nos relations ? Et pourquoi les événements traumatisants réveillent-ils ou amplifient-ils souvent notre peur, notre colère, notre isolement et notre impuissance ?

Les expériences bouleversantes peuvent perturber nos connexions les plus importantes : des parties de nous-mêmes (intérieures), le monde physique qui nous entoure et les autres. Et après un traumatisme, notre style d'attachement influence profondément la suite des événements. 

Avec les conseils d’experts, ce livre enseigne les principes et les pratiques pour retrouver le chemin de la plénitude, de la résilience et de la connexion, en fonction de la manière unique dont vous vous connectez aux autres.

Ici, vous apprendrez des idées et des pratiques clés pour vous aider à :

  • Restaurer les connexions brisées causées par un traumatisme
  • Devenez plus incarné et ancré dans votre corps
  • Intégrez les parties de vous qui se sentent blessées et fragmentées
  • Sortir du chagrin, de la peur et de l'impuissance pour retrouver force, joie et résilience
  • Retrouvez l'accès à vos ressources intérieures et à votre nature spirituelle
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Formation sur les traumatismes et l'attachement pour les thérapeutes et les particuliers

  • Découvrez comment (et pourquoi) les styles d’attachement affectent les relations adultes.
  • Renforcez et soutenez un attachement sécurisé pour vous-même et pour les autres.
  • Apprenez et pratiquez de nouvelles habitudes qui surmontent les schémas d’attachement malsains et insécures.
  • Développez votre expertise clinique grâce à des outils, des stratégies et des interventions tenant compte de l’attachement et des traumatismes.
  • Intégrez une approche éprouvée qui vous aide à naviguer même dans les dynamiques relationnelles les plus complexes ou les plus difficiles.
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Une femme portant une chemise rouge et un foulard explore l’attachement.

POURQUOI L'ATTACHEMENT ?

Je travaille comme praticienne en Somatic Experiencing depuis un certain temps déjà. J'apprécie beaucoup ce travail, mais j'avais besoin d'un élément complémentaire pour accompagner mes clients souffrant de blessures d'attachement et de traumatismes. J'ai suivi la formation le week-end dernier et j'ai déjà commencé à l'utiliser avec mes clients ! C'est formidable de voir mes clients progresser et guérir de leurs problèmes d'attachement.
JULIELOREN ROTH MANWILLERWaynesville, Caroline du Nord
Je me suis sentie tellement en sécurité dans cet environnement d'apprentissage que cela m'a permis de jouer avec la théorie de l'attachement et de développer mes compétences. Je ne peux pas en dire assez sur cette formation. Elle m'a vraiment apporté une nouvelle compréhension de moi-même et de mes interactions avec les autres, ce qui était jusqu'alors un mystère.
RICK C.Tucson, AZ
Je suis convaincue que chacun peut devenir meilleur grâce à ce type de formation. Comprendre comment nous construisons des relations, comment nous les gérons et comment les gérons est essentiel. Diane fait un excellent travail, non seulement en décrivant les adaptations, mais aussi en nous montrant comment mettre en pratique ces compétences, afin que nous puissions non seulement nous comprendre, mais aussi établir des liens et améliorer la communication.
ERIKA FAETHCosta Rica

Quiz gratuit sur les styles d'attachement

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