Introduction aux styles d'attachement
Transformez la théorie de l'attachement en habitudes pratiques et saines
Renforcez vos compétences d'attachement sécurisé. Accédez-y dès aujourd'hui !
Il est possible de restaurer un attachement sécurisé, de changer radicalement la nature de vos relations et de renforcer votre capacité à former des liens profonds et durables.
La première étape pour guérir notre relation avec nous-mêmes et avec les autres consiste à comprendre notre système d'attachement et son fonctionnement.
Dans cette série de formation vidéo en 4 parties de 2 heures, le Dr Diane Poole Heller propose une introduction courte et percutante aux quatre styles d'attachement : sécurisant, évitant, ambivalent et désorganisé.
Voici ce que vous apprendrez dans ce mini-cours…
- Comment les styles d’attachement se développent et ce que signifie avoir un système d’attachement sain.
- Comment identifier (et comprendre) chacune des différentes adaptations d’attachement, y compris leur langage, leurs traits émotionnels et leurs modèles de comportement relationnel.
- Les façons dont les styles d’attachement peuvent affecter négativement et positivement les relations (à la fois dans notre présent et notre passé).
- Outils, conseils et exercices pour démarrer le processus de guérison afin que vous puissiez développer et renforcer vos compétences innées d’attachement sécurisé.
Voici ce qui est inclus…
Introduction aux styles d'attachement
Développez et renforcez vos compétences d'attachement sécurisé
- Bienvenue : Introduction à la théorie de l'attachement
- Prêt à commencer? Regardez ce bref aperçu de la théorie de l’attachement et apprenez comment tirer le meilleur parti de ce mini-cours.
- 4 vidéos de formation sur le style d'attachement
- Comprend un accès à vie aux vidéos de formation enregistrées pour chacun des quatre styles d'attachement : sécurisé, évitant, ambivalent et désorganisé.
- Enregistrement audio + transcriptions PDF écrites
- Vous bénéficiez d'un accès permanent à votre tableau de bord et à vos ressources d'apprentissage. Apprenez à votre rythme ou revenez sur vos ressources aussi souvent que vous le souhaitez.
- Cahier d'exercices du cours
- Suivez la formation vidéo en utilisant le cahier de cours rempli d'exercices expérientiels, d'explications, de conseils et de beaucoup d'espace pour les notes et la réflexion, le tout conçu pour vous aider à commencer votre parcours de guérison et à renforcer vos compétences d'attachement sécurisé.
De plus, vous obtenez DEUX ressources BONUS !
- L'attachement pour tous eBook
- Obtenez une meilleure compréhension de la façon dont chacun des quatre styles d’attachement se présente dans votre vie et vos relations. De plus, obtenez des conseils sur la façon de soutenir (et de communiquer avec) les adaptations d’attachement insécurisées.
- Livre électronique sur le mécanisme de défense
- Découvrez pourquoi les schémas et comportements inconscients que nous apprenons dans la petite enfance peuvent nous empêcher de maintenir la régulation émotionnelle et bloquer une communication saine dans les relations.
Comprendre le concept d'attachement peut vous aider à comprendre comment vous pensez, ressentez, vous comportez et communiquez dans toutes vos relations.
Introduction aux styles d'attachement
Obtenez un accès immédiat…
- Série de formation vidéo de 2 heures en 4 parties
- Portail de cours privés avec accès à vie aux enregistrements vidéo, audio, transcriptions et démos
- Cahier d'exercices de suivi rempli d'exercices expérientiels, d'explications et de conseils
- PLUS, des bonus de cours exclusifs
